Podoposturologia

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Acerte o Passo

Conheça os benefícios da podoposturologia e os resultados que você pode alcançar com o uso da palmilha correta em seu treino.

O que é podoposturologia

“A podoposturologia é uma área da ciência que estuda como nossos pés e nossa pisada influenciam a postura corporal e nosso equilíbrio quando estamos de pé.
O objetivo é promover a correta postura corporal e o equilíbrio através de palmilhas e peças podais personalizadas”.

Avaliação postural

Durante a avaliação observa-se se existe algum desequilíbrio postural, sendo realizado exames estáticos e dinâmicos. A palmilha prescrita adequadamente pode promover a correção das alterações instantaneamente.

Os neurorreceptores da região plantar são estimulados por todas as palmilhas, sendo ela postural ou ortopédica. Quando a região plantar entra em contato com a palmilha ocorre uma reprogramação postural. É necessário levar em consideração o estimulo gerado, questionando e analisando se as alterações posturais estão sendo corrigidas ou aumentadas?

Vantagens das palmilhas posturais

As palmilhas posturais apresentam vantagens inigualáveis. Além de promover correção, atuam equilibrando as tensões que foram geradas pela má postura. O sistema músculo esquelético, articular, e postural são beneficiados com a correção postural.

Palmilhas para atletas

A palmilha do tênis pode ser suficiente, mas uma avaliação com o seu fisioterapeuta pode ser necessária.
Pelo seguinte fato, o fisioterapeuta possui habilitação e o instrumental para melhor diagnosticar o seu tipo de pisada.
Caso exista necessidade ele poderá confeccionar uma palmilha postural indicada para a sua prática esportiva. Nas palmilhas especiais são incluídos materiais com várias características, como a de absorção de impacto, auxilio na propulsão da marcha ou corrida e no amortecimento.

A palmilha do tipo SPORT é TERMOMOLDADA
A termomoldagem da palmilha Sport aos pés é um dos processos que propicia o recrutamento de um maior número de neurossensores do tato do pé. Com este maior número de estímulos o SNC tem muito mais informações o que facilita no processo de organização, por parte do SNC, da melhor postura corporal humana.
Os pés, a visão, a oclusão dental e a propriocepção são regiões com grande número de neurossensores que participam dos mecanismos responsáveis pelo controle postural.  Estes mecanismos têm uma ação sistêmica e uma múltipla interação neural. O controle postural é decorrente da interação entre o indivíduo e as suas atividades, entre o individuo e o ambiente, e sempre baseado na habilidade, na experiência e na adaptação aos estímulos.

Baropodometria Postural

É um exame quantitativo e objetivo registra as pressões plantares, distribuição de carga, tempo de contato com o solo, através de uma plataforma composta de sensores.

O baropodometro é um aparelho de tecnologia complementar. Pode ser utilizado para comparar o pré e pós treino.

Estabilometria Postural

Mensura as oscilações na postura ortostática. Esta condição significa mensurar uma propriedade do corpo de se manter estável na postura ortostática.

Esta estabilidade é uma dinâmica da tensão muscular em direção ao equilíbrio. O que de certa forma reduz o indivíduo a um ponto que pode ser registrado em gráficos.

Os resultados provenientes da estabilometria partem do pressuposto de que, se a postura se apresenta instável, maior será a tendência a um aumento da tensão muscular, maior gasto de energia, fadiga e maior e mais prolongado será a compressão articular. Fato que se persistir pode contribuir com o processo de degeneração articular (artrose).

Palmilha para Crianças

A prescrição da palmilha postural pode ser realizada quando a criança fica em pé e principalmente quando começa a caminhar. Na maioria das vezes a palmilha é indicada para melhorar a posicionamento do calcâneo (pé plano). O pé da criança sempre vai ser plano. Entre 5 e 7 anos o pé da criança apresenta uma elevação na região medial. O arco longitudinal do pé é desenvolvido quando descalça a criança anda em diversos tipos de solos. É necessário que você procure o seu médico ortopedista e/ou um fisioterapeuta capacitado para avaliar seu(ua) filho(a).

Diferença entre a Palmilha Postural e a Palmilha Ortopédica

As palmilhas posturais levam em conta os problemas dos pés e da postura corporal. Geralmente são prescritas peças podais que corrigem o desequilíbrio postural. Já as palmilhas ortopédicas agem de forma exclusiva nos pés, sem levar em conta a influência que causa na postura.

Sempre a palmilha postural vai buscar a correção podoposturologica. As palmilhas ortopédicas são válidas desde que o profissional observe também a postura!

Tipos de Palmilhas Posturais

Saiba como se classificam as palmilhas posturais e suas indicações

Vários trabalhos científicos descrevem que a característica de termomoldagem aos pés é uma grande vantagem com relação a correção ou mesmo com a melhorara de aspectos relacionados com a postura.

Moldadas

Indicadas:
para crianças, jovens e adultos de ambos os gêneros.
correção das variáveis posturais.
dor nos pés.

Diferencial:
Moldadas aos pés do individuo

Sugestão: tênis, calçados profissionais...

Palmilhas não moldadas

Indicadas:
para crianças, jovens e adultos de ambos os gêneros.
correção das variáveis posturais.
dor nos pés.

Sugestão: Calçados sociais. Ex: sapato social, salto alto, sapatilhas.

Sport

Indicadas:
Palmilha desenvolvida para a atividade física

Oclusão e Visão

A oclusão dental e a visão estão diretamente ligadas a postura corporal do indivíduo. De maneira geral a população e até mesmo os profissionais da área da saúde desconhecem a relação existente entre os estímulos da visão, dos mecanorreceptores plantares e da função do aparelho oclusal dental no controle postural. Esta falta de conhecimento pode propiciar alterações lesivas ao indivíduo.

Fique atento e consulte um profissional capacitado!

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